El profe Samu nos envía algunas ideas para hacer deporte en casa. Podéis hacerlas mayores y pequeños y pasar un rato divertido todos juntos.
Calentamiento (acceder)
Abdominales, lumbares y planchas (acceder)
Coordinación con palo de escoba (acceder)
Coordinación con escalera (acceder)
Ejercicios variados (acceder)
Estiramientos (acceder)
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