lunes, 16 de marzo de 2020

¡NO PERDAMOS LA FORMA, 2!

El profe Samu nos envía algunas ideas para hacer deporte en casa. Podéis hacerlas mayores y pequeños y pasar un rato divertido todos juntos.

Calentamiento (acceder)

Abdominales, lumbares y planchas (acceder)

Coordinación con palo de escoba (acceder)

Coordinación con escalera (acceder)

Ejercicios variados (acceder)

Estiramientos (acceder)

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